Do szkół uczęszczają tylko uczniowie klas I-III, pozostali znajdują się na nauczaniu zdalnym, a to znaczy, że ich plecy będą mogły odpocząć od ciężkich tornistrów.
Niestety – tornistry naszych dzieci są bardzo często mocno przeciążone co niekorzystnie się odbija na ich zdrowiu. W październiku obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Tornistra. Co zrobić, aby nieco odciążyć plecy naszych dzieci?
Warto wiedzieć, że:
– waga plecaka z jego zawartością nie powinna przekraczać 10-15% masy ciała,
– tornister powinien posiadać usztywnioną ścianę przylegającą do pleców,
– ciężar zawartości powinien być rozłożony symetrycznie,
– tornister powinien być wyposażony w równe, szerokie szelki,
– długość szelek powinna umożliwić swobodne wkładanie i zdejmowanie jednocześnie zapewniając jak najlepsze przyleganie tornistra do pleców,
– tornister należ nosić na obu ramionach,
– rodzice powinni systematycznie kontrolować zawartość plecaka- pozwoli to zapobiec zabieraniu przez uczniów nadmiernej liczby zbędnych rzeczy.
