Ostatni czas jest ciężki dla wszystkich. Kwestie związane z obostrzeniami bardzo źle znoszą seniorzy, którzy są praktycznie pozbawieni możliwości wyjścia czy spotykania się ze sobą.
Aby zadbać o formę uczestników Dziennego Domu „Senior+” przygotowany został zestaw ćwiczeń, który trafił do naszych kochanych seniorów. To, że ktoś jest w jesieni życia wcale nie oznacza, że nie może wykonywać ćwiczeń fizycznych – muszą one być tylko odpowiednio dobrane do wieku uczestników.
