Chcesz spróbować swoich sił w policyjnym teście sprawności? Żarscy i żagańscy policjanci zapraszają na halę sportową w sobotę (2 października ) w godzinach od 10.00 do 12.00 w Arenie Żagań przy ulicy Kochanowskiego 6, gdzie odbędzie się próbny test sprawności fizycznej do Policji. Spróbować pokonać tor może każdy.
Sprawdź swoją sprawność
Podczas spotkania będzie można sprawdzić swoją sprawność fizyczną podczas pokonywania toru przeszkód. Taki tor stanowi jeden z etapów postępowania kwalifikacyjnego każdego funkcjonariusza. Nad wszystkim będą czuwać policjanci, którzy omówią założenia i poszczególne etapy toru przeszkód oraz zademonstrują prawidłowe wykonanie ćwiczeń i zadań sprawnościowych.
Żeby zostać policjantem, należy przejść pozytywnie procedurę rekrutacyjną, której jednym z etapów jest test sprawności fizycznej. Kandydat na policjanta musi pokonać tor sprawnościowym w minimalnym czasie wynoszącym 1 minutę i 41 sekund.
Test sprawności fizycznej składa się z ośmiu ćwiczeń przeprowadzonych w jednym dniu w następującej kolejności:
- Okrążanie stojaków
- Przewroty na materacu
- Przeniesienie manekina
- Pokonanie górą płotków lekkoatletycznych
- Rzuty piłkami lekarskimi
- Przenoszenie piłki lekarskiej
- Pokonanie górą skrzyń gimnastycznych
- Bieg ze zmianą kierunku
