Mieszkańcy Żar tłumnie przyłączają się do niezwykle modnej w tym sezonie aktywności. Na wspólne kąpiele fani morsowania umawiają się nawet w mediach społecznościowych.
Z roku na rok morsów jest coraz więcej, ale należy pamiętać, że do morsowania trzeba się właściwie przygotować, żeby uniknąć szoku termicznego. Morsować może właściwie każdy, naukowe rekomendacje wskazują, że nawet dzieci w wieku od 3 lat. Przeciwwskazania to między innymi niewydolność układu krążenia, epilepsja i niektóre inne przewlekłe choroby. W takich przypadkach warto skonsultować się z lekarzem.
Wśród zalet wynikających z lodowatych kąpieli wymienia się tradycyjnie:
- zwiększenie odporności organizmu,
- zahartowanie ciała,
- poprawa wydolności układu sercowo-naczyniowego,
- poprawa krążenia, lepsze ukrwienie skóry,
- szybsza regeneracja i odżywienie organizmu,
- pomoc przy chorobach dermatologicznych i alergicznych.
O tych korzyściach warto przekonać się na własnej skórze, zważywszy na fakt, iż w Żarach jest gdzie morsować.
